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三组瑜伽动作帮你按摩通肠11-02酸奶浴方法:将酸奶放入洗澡水中,进行酸奶浴,能美化全身肌肤。当然,除了直接用原味酸奶外,适量添加其它天然物质,如果汁、蜂蜜、小麦胚芽等做成酸奶面膜。功效:滋养身体肌肤,起到柔嫩...
1、牛奶牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用,历来是女性美容佳品。食用方法:牛奶最好...
赵雅芝,演艺界里的一朵奇葩,历经30多年,岁月仿佛丝毫没有侵蚀她的美丽,而是增添了成熟女人的韵味。要说起赵雅芝的护肤秘诀,除了生活规律外,精油也是一大功臣。年轻肌肤的最大资本...
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”,中医把萝卜当药已有千年以上的历史,《食疗本草》则谓其“利五脏,轻身,令人白净肌细”。可见,萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健,还有...
一、绿豆蜂蜜汤 材料:绿豆200克,蜂蜜适量。做法:1、绿豆洗净,用凉水浸泡半天。2、锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。3、等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜...
很早很早以前,我们就知道,啤酒里面含有大量的营养成分,被人们称为,“液体面包”。的确,在啤酒的主要成分中,有大麦、酒花、醇类、多酚物质。这些营养物质可以促进胃液的生成,提高胃...
哪些人不宜吃黄瓜1、体虚寒者少食黄瓜。黄瓜性凉,脾胃虚寒、久病体虚者宜少食,否则易致腹痛吐泻。2、呼吸系统宿疾者少食黄瓜。有呼吸系统慢性病者,尤其是老年人宜少食,不然易动...
1.服珍珠粉白费心机从小就听说多服珍珠粉可令皮肤白滑,就连慈禧太后都深信不疑,更有报道指出某明星自小都有吃珍珠粉的习惯,长大后也保持每周吃1茶匙来养颜,真的可行吗?专家剖析...
玫瑰玫瑰花对于女人来说有着特殊的意义,它是爱情的象征,每个女人都希望可以拥有红玫瑰,其实玫瑰更可以说是花中之王具有很好的养颜的功效,女人常喝玫瑰茶的话,则可以起到一个消斑...
从古至今,在许多文学作品中和民间习惯中,对一个美貌男女都免不了要冠以“明眸皓齿”几个字眼。可见,从古人到现代都市人均非常重视牙齿的美观,牙齿的洁白整齐在美貌外观中的地位...
葡萄主要存在于葡萄皮中的白藜芦醇成分不但具有有效的抗氧化功效,良好的保湿特性及抗炎作用,还可延缓肌肤细胞衰老的过程,甚至能抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的形成。因此白藜...
1、美白(1)美白要打底:想要赶走黑色素,美白皮肤,最先要做的事便是给皮肤打底,打底就是补水保湿。补水保湿可以缓解皮肤干燥,为肌肤营造一个良好的环境,为后面的美白工作做好准备。...
现代人们对于自己的外表越来越重视了,尤其是女性朋友,对于自己的容颜都十分的关注,也都十分注重保养,当然多数人们养颜仅仅是停留在一些化妆品上,而对于平时的调理往往却不重视,平...
樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,...
排毒餐:山约粥这道菜最适合工作压力大、情绪不稳甚至有忧郁倾向的OL。山药粥不但对均衡营养有利,对改善贫血及经期不顺也有帮助,还可解决便秘问题。●材料:新鲜山药、粳米、糙...